全國熱線400-008-6196
眼貼9.8元包郵,點擊查看詳情!
您的位置:大開眼界 > 預防近視 >【護眼常識】怎么從環境因素預防近視眼的發生
大開眼界官方新浪微博

【護眼常識】怎么從環境因素預防近視眼的發生

2013年12月28是 新聞類別:預防近視

環境因素預防近視眼的發生的途徑,隨著人類的進步,生存環境改變對眼睛來說,最大的變化是由視遠為主變為視近為主,尤其是城市中的人,不但工作以視近為主,即便休息、娛樂仍是以視近為主,即是外出、交通同樣失去了很多視遠機會,尤其眼球發育階段的兒童與青少年學習、游戲的環境更是其處于長期視近狀態,所以說環境因素是造成兒童與青少年視近過度,導致近視發生的主要原因之一,因此改善少年兒童視覺環境是預防近視的重要措施之一。

大開眼界提醒教室光線要明亮,窗的透光面積與室內地面面積之比不低于1:6,采光及照明力求標準化,桌面、黑板不要反光過強,并保持烏黑或墨綠色,課桌椅要符合人體工程學的要求,適合于兒童身長及年齡的特征,使上課或做作業時,能保持正確的體位與姿勢。閱讀、寫字時,眼睛離桌面的距離應保持在30cm左右,不能小于23cm,左右兩側都應有窗戶,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜,并定期調換座位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前.以隨時可以看到5m之外的景物為宜,臺燈應放在左前方,寫字時不使手的陰影遮住光線,桌面上的照度不低于100Lx,光線要柔和,如為白熾燈最好為25~40W之間,位置以不直接照射眼睛為宜;電視最好為大屏幕,距離眼睛應在3m以上。

汕頭市龍湖區衡山路錦華昌大廈8樓 | 聯系電話:400-008-6196
Copyright©2010-2013 EYE-OPENING HEALTH 汕頭市大開眼界視力健康科技有限公司 保留所有權利 備案序號:粵ICP備12086956號
中国比特币平台 苏快3和值推荐号码 今晚华东15选5开奖号 免费百家乐_Welcome 乐彩广东快乐十分钟 广西快3专家推荐号码查询 88娱乐百家乐 体彩云南时时彩开奖号码 pk10牛牛开奖结果 男子网球冠军排名2019 福建时时彩开奖结果查询 快乐10分网上购买 华东15选5预测专家推荐 双色球基本走势图新浪爱彩 香港赛马会透特码彩图 澳洲幸运10开奖走势大小单双 百家乐注册_Welcome